Meninas, Sensualité Edição Luxo, dia dos namorados

Dia 8 de junho as 10 e as 14 horas haverá um intensivo de 2 horas para você surpreender no dia dos namorados o seu companheiro. Teremos ensinamentos de massagem sensual, jogos sensuais e dança privê.

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Sensualité, o curso que vai mudar sua vida

Sensualité é um curso que abrange técnicas de pole dance, dança do ventre, strip tease, dança da cadeira e muitas dicas de sedução.

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Débora Moura

MASTURBAÇÃO. APRENDA, DICAS DA NET.

A masturbação é libertadora! Se você ainda não conseguiu chegar ao orgasmo, é o caminho certeiro. Para quem está solteira, é uma forma de se satisfazer. Para as comprometidas, é uma maneira de conhecer o corpo e melhorar o sexo com o namorado. Portanto, não tenha vergonha e siga as nossas dicas para atingir o clímax por conta própria! 

O LUGAR IDEAL

Escolha um local em que fique sozinha, sem medo de ser interrompida. Relaxe completamente por pelo menos meia hora. Trancar a porta é uma boa. Se você nunca atingiu o orgasmo por meio da masturbação, sugerimos que a autoestimulação seja feita no quarto. Lá sempre tem uma cama confortável, onde você pode se movimentar à vontade.

PREPARE O ESPÍRITO

Faça desse momento uma inspiração para que o orgasmo role mais facilmente. Deixe o clima sensual: se tomar uma taça de vinho te deixa mais sensual e desinibida, tome. Coloque uma música, acenda velas, passe seu perfume predileto... entre no espírito! Tudo isso contribui para a fantasia do orgasmo.

A MELHOR POSIÇÃO

A sugestão é se deitar de barriga para cima com a cabeça em um travesseiro macio. Suas pernas devem ficar esticadas ou com os joelhos ligeiramente dobrados e os pés apoiados na cama. Assim, você pode se balançar, girar o quadril, arquear as costas. Se você não se sentir à vontade nessa posição mais “escancarada”, pode ficar de ladinho, sentada na beira da cama ou misture tudo conforme a excitação for aumentando.

A TÉCNICA DO TOQUE

A sua mão é a melhor e mais completa ferramenta para atingir o orgasmo sozinha. Com ela, você tem a percepção de todos os lugares que estiver se tocando. O toque pode ser feito da seguinte maneira: 

1) Aplique uma boa quantidade de lubrificante em toda a vulva para evitar uma irritação por atrito. 

2) Usando as pontas do indicador e do polegar, sinta seu clitóris, acariciando ou pressionando suavemente, movendo a pele abaixo em pequenos círculos. Nunca o esfregue porque ele é ultrasensível e pode acabar com o clima. 

3) Sinta seu clitóris passando-o pelo capuz, ou seja, um pouco acima dele. Então, suba outra vez, concentrando-se na glande do clitóris, localizada entre ele e o início da vulva. Agora, explore o osso pubiano ainda pressionando-o de forma suave e rítmica. 

4) Agora explore os lábios externos, incluindo a área entre a vulva e a parte de cima das pernas. Acaricie o períneo e as nádegas. 

5) Agora leve as pontas dos dedos novamente para a vulva e volte ao clitóris, subindo pelos pequenos lábios. Experimente tocar o clitóris de forma direta. Se precisar, coloque mais lubrificante. Se você achar o toque direto muito intenso, volte para o conforto e continue acariciando o capuz, área menos sensível. 

6) Experimente usar os movimentos circulares e pulsantes das pontas dos dedos em diversas velocidades. Aumente e diminua o ritmo da pressão constantemente, mas sem pressa. A intenção não é só chegar ao orgasmo, mas desfrutar todo o prazer da experiência. 

7) Pressione seu pulso contra o monte de Vênus também, no mesmo movimento da mão. Nesse momento, o orgasmo ganhará força. Mova o quadril contra a sua mão, pressione, relaxe. 

8) É provável que você tenha se contraído como se estivesse segurando o xixi. É como se a vagina fosse direcionada ao clitóris, o que aumenta a estimulação. 

9) Lembre-se de respirar profunda e normalmente para ajudar no transporte correto do fluxo sanguíneo. 

10) Quando a excitação crescer a ponto de chegar ao auge, continue mantendo um ritmo firme e rápido, arqueando as costas a cada pressão do pulso, entrando no clímax. Quando o orgasmo vier, permita-o. Seu corpo reagirá de uma maneira única!

PRATIQUE, PRATIQUE, PRATIQUE

EXTRAÍDO DE:http://gloss.abril.com.br/sexo-amor/conteudo/orgasmo-masturbacao-586889.shtml

Exercícios que aumentam o tesão

1. Abertura pélvica
* sente-se como se fosse abrir escala de frente, mesmo que não consiga fazer esta posição com uma ampla elasticidade, tenha a intenção de abrir escala. Inspire profundamente pelo diafrágma e eleve ao mesmo tempo os braçaos acima da cabeça. Ao exprirar projete o seu corpo para frente de forma que seu tronco busque tocar o chão. Lembre-se , mais importante que fazer o exercício em seu ponto máximo, é manter-se nele em " seu" ponto máximo, respeitando sua elasticiadde, com o passar dos minutos, dia após dia você atingirá melhor o objetivo que é esparramar-se no chão em posiçaõ de escala frontal.

" Lembre-se que esta posição precia ser agradável , então respeite os limites do seu corpo".

2. Invertida sobre os ombros

Deitese no chão e com  a força do abdomem eleve as pernas até que as mesmas sejam lançadas por cima da cabeça. Mantenha as pernas encolhidas e depois as estique brincando com os pés pelo chão atrás da cabeça. Enquanto relaiza este movimento contraia e descontraia a musculatura da pélvis. É bem agradável. Permaneça o máximo que puder respeitando seus limites, tente respirar traquilamente durante esta posição.

Dores que não permitimos que nos abandonem

Estava pensando hoje sobre o quanto somos educadas para depender da atenção das pessoas. Se não temos o que queremos ou a quantidade de atenção que se estima suficiente, entramos em melancolia. Mulher, mulher... enígma. Mas de forma geral vivemos atrasadas em nossas vidas, lembrando que somos fortes porque saimos de abismos, de traumas, de dores muito profundas. Mas acredito que somos realmente fortes quando conseguimos sofrer o que tínhamos que sofrer no tempo que precisava sofrer e depois, como se fóssemos " As senhoras de todos os poderes", simplesmente viramos a página borrada e vivemos felizes. Assim, sem enganações. Sei que a dor é sempre mais lembrada do que o que é realmente bom,mas se pararmos para analisar, estamos sempre lembrando que um dia sofremos, que foi difícil ,mas que agora estamos bem, né. Será que estamos bem? Será que estar bem não seria esquecer?
E alguém levanta do meio do mundo e diz: Impossível esquecer a dor, o sofrimento que passei. Mas  vida é isso. Dor, sofrimento, renuncias, desapegos e também, é melhor lembrarem, felicidade. Muita alegria. Então não se boicote. Quando começar a pensar no quanto você já sofreu ( não estou menospresando a dor de ninguém, não me entendam errado), pense nos momentos felizes. Escolha no que pensar, o que sentir. Isso é superar de verdade. Eu aprendi com uma bruxa, que tem uma magia que funciona para dores sem fim: Você precisa de ter um momento a sós, e que neste momento cuidadosamente escolhido, você volta a sentir aquela dor, mas de verdade, por escolha, de propósito. Depois de chorar muito, sofrer muito, determine que será a última vez, e que nunca mais voltará a passa por aquele pensamento. Após este momento, escolha algo que remeta aquela lembrança, um objeto. Pode ser uma foto, um cd, uma letra de música , qualquer coisa que represente aquela dor sem fim, e queime. Isso mesmo, queimeeeeeee! E depois recolha as cinzas e coloque no mar. Pronto, está feito. Eu já fiz e consegui inclusive amadurecer, pois passei muito tempo adoscelente, na verdade até os 26 anos. E resolvi isso, doei uns ursinhos da infância pra umas crianças, roupas, doei também, e queimei umas cartas que estavam me incomodando, com lembranças que deveriam ir embora. Sou muito mais feliz a cada dia, pois busco isso. Fica a dica! Com carinho.

Falta de libido nas mulheres

Estima-se que em 25 a 53% das mulheres de 25 a 70 anos, em condições sócio-econômicas diversas, e nível cultural variado, diferentes etnias e vivendo em zonzas rurais ou urbanas, a falta de desejo torna-se um problema. Segundo o blog do  doutor Geraldo Medeiros, existem várias raízes para o problema, e que possuem diversos tipos de tratamento , desde os hormonais aos psicológicos.
O fato é que muitas mulheres nem sabem se já tiveram um orgasmo ou até mesmo se de fato sentem prazer. Por muito tempo as mulheres de gerações passadas ( incluindo nossas mães, levando em conta que tenho 31 anos), acreditavam que o sexo, o prazer era secundário na relação do casal. E muitas ainda acham extremamente natural os seus maridos buscarem prazer fora de casa. Olha não estou levantando a bandeira da fidelidade até porque acredto que é uma questão pessoal e que depende do acordo que você faz com seu parceiro,mas ainda acho muito estranho que uma mulher não entenda que o normal é estar casado a 20 e poucos anos e buscar por prazer sempre. Esta acomodação como disse no iníco da postagem pode ter uma infinidade de motivos que passam por problemas hormonais, ou depressão auto estima baixa , abusos sofridos quando mais jovem etc.
O bom disso tudo é que todo problema tem solução! Isso mesmo! Estams vivas! E isso é suficiente para mudarmos nossa cabeça, nossas vidas e nosso ponto de vista a respeito do prazer.
 Se você tem um parceiro fica até mais fácil, pois você pode se abrir, falar sobre a questão, dizer que não está sentindo prazer e juntos achar uma saída ou saídas. se você não tem um parceiro fixo, é bom também, pois pode começar a se divertir com algumas possibilidades! Bem acho bom você se testar primeiro. Algumas coisas do mercado sensal ajudam e muito as solteiras e as casadas: vibradores, calcinhas com vibradores discretíssimos, préteses e muitos lubrificantes. Analise bem: Do que você gosta? Como você gostaria de ser tocada? Onde? Se você não sabe, fica dificil uma outra pessoa saber né??
Pense nisso! Ama-se, toque-se, perceba sua pele.Sabia que até a forma que andamos tem a possiblidade de abrir caminhos na conquista? A sedução pode estar em você. Olhe-se. Comece a analisar o jeito que você se mexe para cruzar as pernas, como as mãos estão sendo colocadas sobres as pernas cruzadas, a forma como olha para as pessoas.
Enfim, fica bem mais fácil você sentir prazer apartir do momento em que se percebe. Em vez de delegar ao parceiro a função de provo´car desejos faça isso você mesma e depois ajude-o a compartilhar estes momentos do jeito que você gosta. Muitos homens agradeceriam se vocês avisassem que estão chegando perto de ter um prgasmo quando fazem isso ou aquilo em você! Fica a dica!

Para quem interessar:

Calcinhas com vibro R$ 60,00 da Hotflowers.

Jogo de sedução 3

Encontre um lugar agradável, um restaurante mais reservado, um barzinho mais escurinho e convide seu parceiro para um jantar ou um bate papo. Coloque seu vestido mais bonito e sensual e de preferencia, use espatilho com sinta liga, sem a meia calça e sem a calcinha. Isso mesmo, sem calcinha! Tem coragem? É bom ter, pois o resultado é bem interessante, e por favor lembre-se de cruzar as pernas!´Em certo momento sugira um joginho com ele que pode ser feito nos guardanapos do bar. Qual o jogo? De advinha ou da forca, só que uma forca sensual, e daí crie um mecanismo de insinuar que falta uma peça em você, de forma que os tracinhos completem a nome do objeto ou peça de roupa. Exemplo: diga para ele que tem uma surpresa e que ele precisa advinhar o que é, então coloque os tracinhos com a quantidade de letras da peça que falta em você e peça para ele advinhar. Gente sério mesmo! A cara do moço quando entende é de morrer de rir! Ficam vermelhos, chamam logo o garçon e pedem a conta. Daí é só você sorrir e ir embora com o seu amor. Fica a dica quentíssima para as corajosas. E lembre-se: Quem não arrisca, não petisca hein!!! rrs